Перед началом упражнений немного пройдитесь размеренным шагом. Затем
примите основную стойку: пятки соприкасаются, носки слегка развернуты,
руки без напряжения опущены, спина выпрямлена, голова прямо.
Перед началом упражнений немного пройдитесь размеренным шагом. Затем
примите основную стойку: пятки соприкасаются, носки слегка развернуты,
руки без напряжения опущены, спина выпрямлена, голова прямо.
Перед началом упражнений немного пройдитесь размеренным шагом. Затем
примите основную стойку: пятки соприкасаются, носки слегка развернуты,
руки на поясе, спина выпрямлена, голова прямо.
Перед началом упражнений немного пройдитесь размеренным шагом. Затем
примите основную стойку: пятки соприкасаются, носки слегка развернуты,
руки без напряжения опущены, спина выпрямлена, голова прямо.
Осанка будущей мамы требует внимания на протяжении всей беременности.
Ведь животик растет не по дням, а по часам, а грудь полнеет, готовясь к
рождению малыша.
Многие женщины, еще планируя свою семейную жизнь, задумываются о том,
что беременность испортит их фигуру. Эти страхи не беспочвенны, ведь
этот прекрасный период сопряжен с увеличением веса.