ПУСТЬ ВСЕГДА БУДЕТ МАМА...

Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!

Фотоальбомы
[Мой малыш]

По вопросам размещения
рекламы звоните по телефону:
8 912 224 31 12

Пользовательское соглашение

Статистика

Каталог статей

Главная » Статьи » Беременность » Физическая нагрузка беременной

В категории материалов: 25
Показано материалов: 1-7

Страницы: 1 2 3 4 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Комплекс упражнений для женщин со сроком беременности до 16 недель

Перед началом упражнений немного пройдитесь размеренным шагом. Затем примите основную стойку: пятки соприкасаются, носки слегка развернуты, руки без напряжения опущены, спина выпрямлена, голова прямо.

Физическая нагрузка беременной | Просмотров: 445 | Добавил: natalka-anna | Дата: 28.02.2011 | Комментарии (0)

Комплекс упражнений для женщин со сроком беременности от 16 до 24 недель

Физическая нагрузка беременной | Просмотров: 434 | Добавил: natalka-anna | Дата: 28.02.2011 | Комментарии (0)

Комплекс упражнений для женщин со сроком беременности от 24 до 32 недель

Перед началом упражнений немного пройдитесь размеренным шагом. Затем примите основную стойку: пятки соприкасаются, носки слегка развернуты, руки на поясе, спина выпрямлена, голова прямо.

Физическая нагрузка беременной | Просмотров: 451 | Добавил: natalka-anna | Дата: 28.02.2011 | Комментарии (0)

Комплекс упражнений для женщин со сроком беременности от 32 до 36 недель

Физическая нагрузка беременной | Просмотров: 428 | Добавил: natalka-anna | Дата: 28.02.2011 | Комментарии (0)

Йога на 9 месяцев

Удивительная гимнастика делает мышцы эластичными, укрепляет организм, дарит положительные эмоции и защищает от стресса.

Физическая нагрузка беременной | Просмотров: 490 | Добавил: natalka-anna | Дата: 28.02.2011 | Комментарии (0)

Благородная осанка и здоровая спина

Осанка будущей мамы требует внимания на протяжении всей беременности. Ведь животик растет не по дням, а по часам, а грудь полнеет, готовясь к рождению малыша.

Физическая нагрузка беременной | Просмотров: 471 | Добавил: natalka-anna | Дата: 28.02.2011 | Комментарии (0)

Фитнес во время беременности

Многие женщины, еще планируя свою семейную жизнь, задумываются о том, что беременность испортит их фигуру. Эти страхи не беспочвенны, ведь этот прекрасный период сопряжен с увеличением веса.