Ваш ребенок не может усидеть на месте?
Он все время прыгает, бегает и крутится волчком? Научите его управлять
своей активностью и эмоциями! Вам кажется, что малыш поставил перед
собой цель - все успеть сделать. Иногда это даже умиляет. Ведь он растет
таким любознательным!
Но порой вы просто не можете справиться с
маленьким непоседой. Да и ему самому не очень комфортно: он быстро
утомляется, становится раздражительным, капризным. Наши советы помогут
вам исправить ситуацию.
1. Крепко обнимите
Телесный контакт важен
для любого ребенка. А для вашего - особенно. Почаще прижимайте его к
себе, берите на руки, усаживайте на колени. Но никогда не делайте это
насильно.
2. Помогите остановиться
Постоянная суета
изматывает не только взрослых. Вы пытаетесь удержать ребенка на одном
месте, а он - ни в какую! Все потому, что, начав, малыш уже не может сам
остановиться. Не ждите, пока он очень устанет: заинтересуйте его
рисованием, лепкой, чтением книг или пазлами.
3. Прогоните тревогу
Хаотичность движений,
неумение дослушать до конца, проглатывание слогов в словах - явные
признаки перевозбуждения. Чаще всего оно возникает из-за ревности,
боязни остаться в одиночестве, недостатка внимания, обиды. Чтобы
освободиться от тревоги, малыш пытается максимально заполнить жизненное
пространство. Постарайтесь найти главную причину его беспокойства и
устраните ее.
4. Усмирите агрессию
Чтобы управлять своими
эмоциями, сначала нужно научиться распознавать их. Называйте все
чувства, которые испытывает малыш: «Ты очень рассержен», «Тебе грустно и
одиноко», «Как здорово и весело!». Обращайте внимание ребенка на те
моменты, когда у него хорошее настроение. Но не осуждайте его за
агрессию. Если она накапливается, малыш раздражается по мелочам,
дерется, кусается и царапается. Лучший способ утихомирить злюку -
позволить ему выплеснуть негативные эмоции. Договоритесь: когда на душе у
него тяжело, пусть он изо всех сил стучит палкой по полу, визжит и даже
рычит. Только предупредите, что причинять боль живым существам ни в
коем случае нельзя.
5. Выслушайте и поймите
Буйным поведением и
провоцированием конфликтов ребенок пытается обратить на себя внимание.
Воспринимайте все это как просьбу о помощи и постарайтесь распоз¬нать
причину. Возможно, день был перенасыщен событиями. А может быть, малыш
просто не выспался.
Сделайте ему ванну с морской солью,
легкий массаж. Предлагаем еще одно действенное средство: медленно
проведите пальцем по лицу ребенка, нежно погладьте глаза, нос, рот...
Это его сразу успокоит.
Расскажите крохе увлекательную историю, обыграйте ситуацию с мягкой игрушкой. Сказкотерапия непременно сработает!
6. Не ругайте и не наказывайте
Малыш совсем не виноват
в том, что ему трудно сосредоточиться и овладеть собой. А попытки
переучить не всегда приводят к быстрому результату. Действуйте мягко.
Если вы сердитесь, объясните почему. Ребенку важно знать: родители любят
его любым, несмотря ни на что.
7. Соблюдайте режим
Малышу поможет четкий
распорядок дня. Дайте ему возможность самостоятельно проснуться,
спокойно умыться. Спланируйте все так, чтобы не поторапливать его и не
нарушать привычный ход событий.
8. Ставьте четкие задачи
Если карапуз пропускает
ваши слова мимо ушей, это происходит вовсе не из вредности. Психологи
утверждают: чтобы добиться результата, нужно давать четкие установки. Не
повторять бесконечно «надень колготки», а вложить их малышу в руки и
четко сформулировать просьбу. Только не устраивайте соревнование, кто
быстрее оденется. Иначе малыш будет стремиться не к решению задачи, а к
первенству любой ценой.
9. Вводите ограничения
Найдите золотую
середину между требовательностью и вседозволенностью. Понятные «нельзя»
позволяют крохе чувствовать себя в безопасности. Если вы доступно
объясните и обоснуете свои запреты, ребенок воспримет их без возражений.
10. Хвалите и поощряйте
Малышу бывает трудно
усидеть на месте, когда мама читает ему сказку. Он часто отвлекается,
задает массу вопросов. Отвечайте на них, но непременно возвращайтесь к
чтению. С раннего возраста приучайте его доводить дело до конца. У него
это получилось? Отлично! Порадуйтесь вместе. Такая награда - прекрасный
стимул.
| 
