Массаж - дело тонкое, особенно если делать его совсем крошечному малышу. Важно знать все тонкости и нюансы.
Маленькому человечку не хватает
собственной активности, а энергии у него хоть отбавляй. Во время сеансов
массажа он узнает много нового о возможностях собственного тела. После
курса малыши начинают быстрее развиваться и активнее изучать этот мир.
Считается, что даже совершенно здоровый ребенок до 1 года должен пройти 3
курса массажа, если нет специальных показаний врача. После года крохе
уже хватает и собственной активности.
1. Обычный сеанс
массажа длится в начале курса около получаса. К середине нагрузка
увеличивается. Но все зависит от самого малыша: одни детки устают через
20 минут, другие занимаются 40-45. Обычно проводят 10 сеансов.
2. Для сеанса массажа
предпочтительны утренние часы, ведь массаж - это заряд бодрости на весь
день. Да и режим дня ребенка ломать не придется.
3. Повторный курс
массажа назначает врач. Но не раньше, чем через месяц после предыдущего.
Оптимальная периодичность - раз в квартал.
4. ЛФК
(лечебно-физкультурный комплекс) - система упражнений для различных
возрастов, развивающая разные группы мышц. Проводится непосредственно
после массажа, когда мышцы уже разогреты.
5. Если массаж назначил
врач, он имел в виду специальные лечебные манипуляции, а не просто
тонизирующее поглаживание. Для такой процедуры лучше пригласить
специалиста.
6. Катание на
мячефитболе с «рожками» в дополнение к массажу хорошо укрепляет
вестибулярный аппарат ребенка, способствует расслаблению его мышц и
улучшает координацию движений. Однако нужно иметь в виду: укладывать на
мяч надо только голенького малыша, одетый может соскользнуть. Главное -
не катайте кроху в одну сторону: у него может закружиться голова.
7. Массаж - это не
только физическое воздействие, но и активный биоэнергетический обмен.
Имейте в виду, что у приходящего массажиста может быть плохое настроение
или его энергетика не подходит вашему малышу.
8. Иногда после
прививок возникают осложнения, в том числе повышение температуры. В этом
случае массаж противопоказан. Отложите сеансы на несколько (2-5) дней.
9. Если у крохи высыпания на коже, массаж только усилит реакцию. Придется сначала победить диатез.
10. Если вы делаете
массаж ребенку сами, то знайте, что движения должны проходить по
«массажным линиям», от периферии - к центру. Нельзя трогать область
лимфоузлов (подмышками и под коленками), область паха и грудных желез,
воздействовать на позвоночник только снизу-вверх, но не ближе, чем на 1
см к нему. Недопустимо массировать область сердца. С шейкой и головой
нужно обращаться очень осторожно. Скорость массажа должна совпадать со
скоростью движения лимфы: приблизительно 2 см в секунду.
| 
