Чего вы можете ожидать во время периодического обследования
После 36 недель беременности вы будете
встречаться со своим врачом каждую неделю. Как настроение, так и
содержание этих визитов напомнит вам о том, что приближается "главный
день".
Будет проведено следующее обследование (с учетом вашего самочувствия и методов работы вашего врача):
• взвешивание (замедление или приостановка прироста вашего веса) и измерение
• артериального давления (оно может быть несколько выше, чем в середине беременности);
• исследование мочи на наличие сахара и белка;
• исследование сердечной деятельности ребенка;
• определение высота дна матки;
•
определение размера плода (можете узнать о приблизительном его весе),
определение положения плода (впереди голова или ягодицы, лицом вперед
или назад), а также насколько низко он опустился;
• обследование для выявления отеков на стопах и руках, а также возможного
• появления варикозных вен на ногах;
•
внутреннее обследование шейки матки для определения степени ее
раскрытия, а также в случае необходимости - для повторного посева;
• обсуждение наблюдаемых вами симптомов, особенно новых;
• определение частоты и продолжительности спазмов Бракстона-Хикса.
•
во время визитов вы должны выяснить вопросы, касающиеся предстоящих
родов, а также получить информацию о том, как узнать о начале родов и
когда вы должны звонить врачу.
Что вы можете чувствовать
Вы можете чувствовать все указанные ниже
симптомы одновременно или только некоторые из них, одни могут давно
наблюдаться, другие появиться неожиданно. К некоторым из них вы уже
привыкли и перестали обращать внимание, они как бы отодвигаются на
второй план новыми, более сильными впечатлениями, на которые вы больше
обращаете внимания, так как они свидетельствуют о приближающихся родах.
Физические симптомы:
• изменения активности плода (ребенок больше крутится, чем толкается, потому что ему становится тесно);
•
выделения из влагалища стали густыми и слизистыми с прожилками крови;
они могут быть также более коричневыми или более розовыми после
внутреннего обследования или после половых отношений;
• запоры;
• изжога, расстройство пищеварения, газы;
• периодические головные боли и головокружение, склонность к обмороку;
• отеки и полнокровие слизистой оболочки носа, кровотечение из носа; ощущение "заложенных" ушей;
• "розовая" зубная щетка из-за кровотечения десен;
• судороги мышц ног во время сна;
• усиливающаяся боль в позвоночнике и чувство тяжести;
• недомогание и болезненность таза и ягодиц;
• увеличивающиеся отеки лодыжек и стоп, а иногда рук и лица;
• варикозное расширение вен на ногах и заднего прохода;
• зуд кожи живота;
• более легкое дыхание после опускания матки и плода;
• частое мочеиспускание после опускания матки и плода;
• увеличивающаяся бессонница;
• более частые и сильные спазмы матки (некоторые могут быть болезненными);
• трудность и неловкость при движении;
•
появление молозива при надавливании на грудь или самостоятельное
вытекание его (иногда молозиво не появляется до самых родов);
• усталость или чрезмерная энергия, а иногда оба чувства попеременно;
• увеличение или потеря аппетита.
Эмоциональное состояние:
• возрастающий подъем, беспокойство, рассеянность, страх;
• чувство облегчения, что все почти закончилось;
• чрезмерная возбудимость, особенно по отношению к людям, которые спрашивают: "Ты еще не в роддоме?";
• нетерпеливость и возбуждение;
• фантазии и мечты о ребенке.
Как он выглядит:
Ребенок лежит головкой вниз, которая
закрепляется в тазу. Это нормальное положение плода в предродовой
период. Легкие уже полностью сформированы. Плод прибавляет в росте около
5 см и около 1 кг веса (к моменту рождения плод достигает около 50 см и
веса более 3 кг). Поскольку ребенку становится тесно в матке, он менее
подвижен, что сразу замечает мать.
Последний месяц беременности -
ответственное время для подготовки к родам. Не чувствуйте себя
несчастной. Не ведите себя как больная. Беременность и роды - работа,
природой предназначенная для организма женщины. И она на вашей стороне:
поверьте, многое сделано ею для того, чтобы помочь вам благополучно
разрешиться от бремени, и почувствовать себя счастливой.
Будущая мать должна запомнить:
• Примерно за две недели до родов или чуть раньше из шейки матки отойдет слизистая пробка.
• Плацента начинает стареть: появляются трудности в снабжении плода питательными веществами и кислородом.
• В матке изменяется центр тяжести, и, как следствие возможна боль в пояснице.
• Повышается чувствительность матки к толчкам ребенка.
• Грудные железы увеличились, набухли, может выделяться молозиво.
• Возможно перенашивание беременности - это опасно для плода. Будьте начеку!
• Отхождение вод - сигнал немедленно отправляться в родильный дом.
Последний месяц -
наиболее трудный. Нагрузка на ваш организм увеличилась максимально.
Почти горизонтально лежит сердце. Пульс учащен: для того чтобы прогнать,
кровь через дополнительный (плацентарный) круг кровообращения,
сердечнососудистой системе приходится работать в усиленном режиме.
Изменяется обмен веществ, активнее функционирует щитовидная железа.
Плацента практически выработала все свои
ресурсы и уже не в силах полностью обеспечивать ребенка питанием и
кислородом. Малыш чувствует это и «настаивает» на самостоятельной жизни.
Не пугайтесь отделения слизистой пробки,
закрывающей вход в шейку матки и не пропускающей внутрь инфекцию.
Пробка представляет собой слизистый комочек, иногда даже немного
окрашенный кровью. Все идет как нужно, просто вы получили
«предупреждение»: до родов осталось не больше двух недель!
Боль в спине вы могли испытывать и
раньше: во время беременности изменяются сочленения тазового кольца.
Чтобы дать возможность плоду нормально расти и затем пройти через
родовые пути, у беременной связки и суставные сумки постепенно
расслабляются: в результате мышцы испытывают дополнительную нагрузку:
вот откуда истоки боли в пояснице. К тому же сместился центр тяжести:
беременная матка как бы оттягивается впереди, и женщина вынуждена, чтобы
сохранить равновесие при ходьбе, все больше и больше откидываться
назад. Она инстинктивно ходит более осторожно, движения ее неторопливы,
плавны. Да это и не удивительно! Давайте подсчитаем, какой груз вы
носите: 3-4 кг весит ребенок, 1,5 л - околоплодные воды, по килограмму -
плацента и матка.
Боль в пояснице, в икроножных мышцах
возможна и из-за обеднения костей кальцием. Это никогда не следует
сбрасывать со счетов, ведь даже ближе к 40-й неделе беременности, когда
плод уже полностью сформировался, он напоследок усиленно запасается
минеральными веществами. А возможность у него одна - забрать их у
матери. Восполнять количество кальция в организме женщине нужно
неукоснительно. Вам помогут молочные продукты, рыба, яичная скорлупа,
поливитамины, содержащие кальций.
Неприятный сюрприз последнего месяца
беременности - растяжки (стрии). Это красноватые бороздки на животе и
бедрах. Может случиться так: ложились спать - их не было, проснулись
утром - «разрисован» весь живот. Как правило, после родов стрии
побледнеют и станут чуть меньше.
Иногда, если плод очень большой, наружу
выворачивается пупок. Не пугайтесь! Это тоже нормально. Не старайтесь
затолкнуть его обратно. Все-таки беспокоитесь? Посоветуйтесь тогда со
своим врачом.
Грудные железы к последним неделям беременности сильно увеличиваются, и вы уже ощущаете их тяжесть.
Появление
молозива - еще один предвестник близких родов. Распознать это событие
немудрено: на бюстгальтере появляются пятнышки. Кстати, сейчас вам нужен
только хлопчатобумажный, плотный, жестковатый бюстгальтер. Связки,
поддерживающие грудь, нуждаются в защите, чтобы сохранить ее красоту
после родов.
Молоко «придет» на 3-4 день после
рождения ребенка, когда в организме женщины гормон пролактин достигает
максимума и дает команду вырабатывать молоко.
Можно ли за оставшиеся недели сделать
что-то выдающееся, чтобы молоко пришло вовремя и его было достаточно? К
сожалению, нет. Программа - быть обильному молоку или нет, у каждой
женщины заложена генетически.
Есть наблюдения, что у молодых и
здоровых женщин проблем с молоком меньше. Чем старше роженица, тем реже
она сама кормит с моего младенца. Более «молочны» женщины, у которых
грудные железы имеют широкое основание. У мамы с «острой» грудью во
время кормления ребенка могут быть проблемы.
Тщательно соблюдайте
гигиену. Принимайте каждый день душ, а если такой возможности нет -
обтирайте все тело и грудь влажным полотенцем. Покороче обрежьте ногти,
снимите лак. Подумайте о прическе: волосы не должны мешать во время
родов. Приготовьте вещи для новорожденного, которые понадобятся при
выписке из роддома. Покажите мужу или родственникам, где они лежат.
Приготовьте вещи и для себя.
Продолжайте побольше гулять на свежем
воздухе - не меньше 2 раз в день. Если есть возможность, для тренировки к
перепадам температуры ходите дома несколько минут обнаженной. Учтите,
что в родильном зале на вас будет только легкая сорочка.
Готовьтесь к трудной физической работе. Вы должны помочь своему ребенку родиться!
| 
