Схватки по Брекстону Хиксу становятся
более регулярными. Это схваткообразные болезненные ощущения, которые
появляются в верхней части матки, потом распространяются вниз и,
наконец, затихают.
Многие женщины опасаются, что эти
сильные и регулярные ощущения в данный период беременности и есть уже
настоящие схватки, но такое случается очень редко, поскольку эти
схватки, как правило, прекращаются. Волноваться нужно только в том
случае, если отойдут воды. Тут уже следует немедленно обращаться к
врачам.
Прислушайтесь к себе: если матка
напрягается редко и вы не чувствуете боли, нет ритма напряжения -
значит, у нее в порядке, все как нужно.
Чтобы прогнать беспокойство, на всякий
случай засеките время и запишите, через сколько часов или минут матка
напрягается (если часто, или если появляется боль - срочно вызывайте
«скорую»).
Но пока причин для тревоги нет, лягте
или удобно расположитесь в кресле, отдохните. Будет замечательно, если
поговорите с малышом: «Маленький мой, тебе чего-то не хватает? Хочешь,
чтобы мы пошли погулять? Сейчас так и сделаем».
Сохраняется угроза позднего токсикоза.
По-прежнему необходимо тщательно контролировать вес, количество выпитой и
выделенной жидкости.
Обязательно:
• побольше гуляйте и ходите пешком;
• в меню должны входить мясо, рыба, яйца, творог, овощи, фрукты, соки, т. к. плоду нужен белок, он жадно забирает все ценное;
• принимайте поливитамины для беременных;
• отдыхайте днем.
Ложитесь на бок, немного приподнимите ноги, положив под них подушку,
чтобы «ушли» отеки, если они есть. Если хочется, можете и поспать.
Настроение женщины в последние недели
беременности бывает разным: это зависит от темперамента, условий жизни.
Если у будущей мамы «интересное положение» протекает нормально, а дома к
ней относятся с нежностью и пониманием, если ребенок желанен для всех -
она спокойна, как бы немного отрешена от окружающего мира и все больше
прислушивается к тому, что внутри нее.
Однако бывает, что женщины чувствуют
беспокойство, дискомфорт, начинают себя жалеть и нередко плачут,
испытывая панический страх перед предстоящими родами.
В это время вы должны уже решить, где
будете рожать: определиться, в каком лечебном учреждении, познакомиться с
врачом, выяснить, кто его сможет заменить, и др. Наблюдающий за
беременностью врач поможет вам в решении этих вопросов.
Старайтесь не лежать на спине. В таком
положении тяжелая матка может прижать аорту, и возникнет так называемый
синдром нижней полой вены. Как результат - сильное сердцебиение, при
котором иногда даже теряют сознание. Приучите себя уже сейчас спать и
отдыхать лежа на боку.
Волосы на голове ребенка стали
значительно гуще, хотя, скорее всего, их цвет еще далеко не тот, который
появится в более "зрелом" возрасте. В то же время ребенок уже почти
сбросил зародышевый пушок, а вот слой первородной смазки становится еще
обильней.
Надпочечники при этом производят такое
количество стероидного гормона (андрогеноподобного вещества,
стимулирующего лактацию), что его у ребенка почти в десять раз больше,
чем у взрослого человека. Да и размер надпочечников такой же, как у
взрослых людей. Правда, после рождения они заметно уменьшатся. А тем
временем ваш ребенок продолжает отнимать у вас кальций для наращивания
своих костных тканей.
Если бы роды наступили сейчас, ребенка,
скорей, посчитали бы досрочно родившимся, чем недоношенным. Разница
заключается и в общей зрелости плода, и в легочной ткани. Досрочно
родившиеся младенцы дышат самостоятельно и никакого интенсивного ухода
не требуют. Врачи всегда могут исследовать легкие с помощью пункции
плодного пузыря, проверяя уровень сурфактанта. Но только в тех случаях,
когда вероятность преждевременных родов значительна, они будут назначать
соответствующие процедуры.
Малышу становится тесно в матке: он уже
не может перевернуться и чаще всего располагается головкой вниз. Его
легкие окончательно созревают, и в случае преждевременных родов ребенок
будет дышать самостоятельно. Однако подкожно-жировой слой пока развит
слабо, и новорожденный плохо удерживает тепло.
• Длина ребенка от темени до крестца - около 42 см.
• Вес - примерно 2000 г.
|