Будущие мамы непременно заметят, что их
кожа немного изменится, начиная с первого триместра беременности. Чтобы
приспособиться к этим изменениям, необходимо строго следовать
определённому плану по уходу за кожей во время беременности.
Изменения кожного покрова во время
беременности - нормальное явление, вызванное гормональными изменениями в
организме. Хорошая осведомлённость о важных аспектах ухода за кожей
помогает разработать безопасную и эффективную стратегию ухода, которая
идеально подойдёт вашей коже в период беременности.
Не забывайте включить уход за кожей в
список ваших ежедневных дел, и уже довольно скоро вы почувствуете себя
лучше. Позаботиться о вашем комфорте, поддержать цветущий внешний вид и
сохранить здоровье во время беременности вам помогут наши советы.
- Отдыхайте и расслабляйтесь. Спите вволю и выбирайте методы релаксации, которые вам по душе.
- Пользуйтесь подходящим увлажняющим средством. Щедро наносите
средство на воспалённые участки кожи. В период беременности происходит
ускоренное отшелушивание клеток эпидермиса, поэтому кожа нуждается в
повышенном увлажнении.
- Почаще очищайте лицо и шею мягким мылом для предотвращения закупорки пор.
- Выбирайте удобную и подходящую для беременности одежду, чтобы избежать появления сыпи.
- Делайте массаж лица, который лучше всего подходит для вашей кожи - хороший массаж способствует её омоложению.
- Избегайте солнечных лучей и пользуйтесь качественными солнцезащитными кремами.
- Пейте много жидкости, ешьте больше свежих фруктов и овощей.
- Обязательно обращайтесь к лечащему врачу по всем вопросам, даже по вопросам незначительных изменений кожи.
- Возможно, вам придётся перейти на линию по уходу за кожей, которая
лучше всего подходит для нынешнего состояния вашей кожи. Некоторые
косметические средства нельзя использовать во время беременности.
- Пользуйтесь средствами с высоким уровнем защиты от УФ-излучения, чтобы избежать пигментации кожи.
- Пользуйтесь освежающим гелем для ног, чтобы снять усталость и отёки.
- Избегайте средств химического пилинга с содержанием
альфа-оксикислот, салициловой и гликолевой кислот. Если у вас слишком
жирная кожа, вы можете использовать очищающую маску из глины.
| 
