Каталог статей

Начинает сказываться прибавка в весе. Отсюда - головные боли, проблемы с мочевым пузырем, тяжесть в ногах и общее утомление. Все это будет преследовать вас и дальше, так что самое время принимать меры для облегчения своего положения.

Ваша матка теперь увеличилась до размеров футбольного мяча - она уже давит на диафрагму и подреберную зону, смещает желудок. Все эти факторы вместе с воздействием прогестерона, замедляющего работу желудка, приводят к тому, что желудочный сок временами поднимается вверх, в пищевод, вызывая изжогу, особенно после обильной еды.

По мере того как вы будете набирать вес, вас ждут новые неприятности. Это могут быть головные боли, судороги в ногах, боли в спине и в области таза. Толчки ребенка становятся все более резкими, и тоже отдают болью под ребрами.

Добро пожаловать в третий триместр! Теперь вы начнете действительно набирать вес, и это будет длиться приблизительно до 36 недели. Вес будет распределяться равномерно по всему телу.

За последние три месяца вы, наверное, наберете около 4 кг, то есть 30-40 % от общей прибавки в весе. Оптимальная прибавка к 28-й неделе - 9 кг.

К этому времени из груди может выделяться молозиво или "первое молоко". Это липкая водянистая жидкость, которая станет первой пищей только что появившегося на свет ребенка.

По мере прибавки в весе, ваши движения становятся все более медленными и неуклюжими. Не забывайте о правильной осанке, когда ходите или сидите.