Теперь, когда наступила беременность, пора всерьез позаботиться о
правильном питании. Во время беременности употребляемая пища оказывает
влияние, как на беременную, так и на ее ребенка. Однако при этом нет
необходимости «есть за двоих».
Правильное питание имеет решающее значение в жизни каждого человека, тем
более его значение возрастает во время беременности. На то есть особые
причины.
Вашему ребенку необходимо большое количество жидкости каждый день. Но
есть два вида напитков, которые вам противопоказаны: напитки с кофеином и
алкоголь.